KETEN TOHUMU NASIL KULLANILIR ?

    Merhaba sevgili okur.Öncelikle yazının yayınlanmasının gecikmesinden dolayı özür dilerim.Haftasonu koşuşturmaları yüzünden böyle aksaklıklar olabiliyor.Ama telafi etmeye çalışıyorum.Şimdi,bugünkü konumuz keten tohumunun nasıl kullanılacağı ile ilgili.Daha önce keten tohumunun faydaları ile ilgili bir yazı yazmıştım.(bknz : keten tohumu faydaları )




    Şimdi faydalarını sıraladığımız keten tohumunun ne ile kullanılırsa daha etkili olacağından,nasıl kullanılacağından veya nasıl kullanılmaması gerektiğinden bahsedeceğim.Daha fazla uzatmadan geçelim konumuza ;

     Hemen bir işlemle başlayalım.1 çorba kaşığı keten tohumunu öğütün,biraz bal ile karıştırın ve yutun.Üstüne de bol su içmelisiniz.Bu karışıma 1 tatlı kaşığı ısırgan otu tohumu, 3-5 diş dövülmüş sarımsak,yarım çay bardağı kaşığı kadar zencefil eklediğiniz takdirde çok daha etkili olacaktır.
    Bu bahsettiğimiz karışım bağırsakları çalıştırır ve kabızlığı önler.Şişkinlikleri indirir ve kanı temizler.En önemlisi kansere karşı korur ve yaraları kapatır.

VEYA

    Bu karışım yerine şunu da uygulayabilirsiniz ; 1 çorba kaşığı kadar keten tohumunu 100 gr soğuk yada sıcak su farketmez karıştırmalısınız.Üzerine bir bez sarın.1-2 saat  o şekilde bekletin.Sabah uyanınca veya akşam uyumadan önce veya hem sabah hem akşam suyuyla yutmalısınız.
Keten Tohumu Uyarılar ! ;

1. Öğütülmüş keten tohumunu bekletmeyin ! Beklettiğinizde hiçbir faydası olmayacaktır.İçindeki omega yağları şifasını kaybedecektir.
2. Keten tohumunu yaşlı veya genç vs kullanamaz diye bir problem yoktur.Küçük,büyük,yaşlı,genç,herkes ara vermeden keten tohumunu kullanabilir.
3. Keten tohumu kuru kuru olmaz ! Mutlaka en az bir bardak su beraberinde içmelisiniz !
   
   
   
   
   Uyarı : Rahatsızlığınız ciddi ise hekiminize başvurmanız şiddetle tavsiye edilir! 
   Yorumlarınızı bizimle paylaşmanız,bizim için çok önemli.Sağlıcakla kalın.