YEŞİL ÇAY VE ZENCEFİL

 Merhaba sevgili okur bugün 'yeşil çay' ve 'zencefilden' bahsedeceğiz.Bu sefer direkt olarak madde madde faydalarını sıralayacağım.Yeşil çaydan başlayalım buyrun faydalanın ;










       YEŞİL ÇAY ;

• Yeşil Çay Kanserden Korur ! Yeşil çay sizi kolon,mide,karaciğer,göğüs ve cilt kanserinden koruyacaktır.
• Tansiyonda Çok Önemli ! Yeşil çay içmek yüksek tansiyonu düşürürken,düşük tansiyonu normale döndürebilir.
• Kanı temizleyecek,kalbi ve sinir sistemini rahatlatacaktır.Ayrıca, bir işe konsantre olamayanlar yeşil çay tüketmelidir.Konsantre olmada etkisi büyüktür.
• '' Nasıl İçmeliyim ? '' Sorusunun Cevabı İse Şöyle ; Yemekten önce içebilirsiniz.Veyahut yemeğin dışında bal ile beraber veya sade tüketebilirsiniz.
• Yeşil Çaydan Verim Alabilmeniz İçin Uyarı ! Yeşil çayı 1 dakikadan fazla demlemek yanlıştır.Faydalı özellikleri azalacaktır.
  
  ZENCEFİL ;
  
• Zencefil tüketmek midenizi ısıtıp kuvvetlendirecektir.Hazmı kolaylaştırır.Midedeki balgamı parçalayacak ve iltihabı kurutacaktır.
• Zencefil,bağırsakları kuvvetlendirir ve kusmayı önler.
• Zencefilin kan ile de ilişkisi vardır.Kan basıncını normalleştirmede,kan dolaşımını uyarmada etkilidir.Ayrıca terletir ve ateşi düşürür.
• Zencefil cinsel arzuları da tahrik eder.
• Eğer zencefili devamlı kullanırsanız,elinizde kanseri önlemede bir silah tutmuş olursunuz.
• Bağırsak hastalığınız varsa,apandist ameliyatı olduysanız zencefil tüketmelisiniz.Toz halini çay,süt ve yemeklerle birlikte kullanabilirsiniz.Günde 2gr yani 1 çay kaşığı kadar kullanmanız yeterli olacaktır.
• Tatlıdan kaçmak istiyorsunuz ama başaramıyorsunuz ! O zaman beyaz undan yapılmış tatlılarınıza,ekmeğe ve hamur işlerine zencefil koyun.Bu hazmı kolaylaştırır ve zararını azaltır.
• Mide yanması için yemekten önce veya sonra ısırarak zencefil yiyebilirsiniz.
• Zencefili devamlı kullanmak ; Taze zencefili rendeleyin ve bal ile karıştırın.Hergün yemekten çnce 1-2 çorba kaşığı yutun.Tadı pek de kötü değil.Bunun yerine zencefilin öz suyunu da içebilirsiniz.Bu da günde 1-2 çorba kaşığıdır.
  
  
  
   Uyarı : Rahatsızlığınız ciddi ise hekiminize başvurmanız şiddetle tavsiye edilir ! 
  
  Yorumlarınızı bizimle paylaşmanız,bizim için çok önemli.Sağlıcakla kalın.