KIRMIZI PANCAR VE FAYDALARI

    Merhaba sevgili okur.Besinimiz 'Kırmızı Pancar'.Benim çok da sevmediğim ama faydalarına baktığımda sevmem gerektiğini öğrendiğim bir besindir.Şimdi hemen size madde halinde kırmızı pancarın yararlarını ve tavsiyeleri sunayım ;

• En güçlü kan düzelticilerden bir tanesi de kırmızı pancar suyudur.Aklınızda bulunsun.
• Yine kanla ilgili bir bilgi ; günlük 400 gr havuç suyu ile kırmızı pancar suyu karışımı alyuvarların sayısını kısa bir dönem içerisinde yükseltecektir.
• Damarlarda toplanan mineral kalsiyumlar vardır.Bunu eritmede kırmızı pancar suyu en iyidir.
• Karaciğer ve dalak tıkanıkları için bir tavsiye var ; Kırmızı pancarı mürrisafi,zerdeçal veya tarçın ile pişirip tüketmelisiniz.Ayrıca böbrek ve safra kesesini de temizleyecektir.
  
  
• Kırmızı pancarın prostat,verem ve sinir hastalıklarına iyi gelir.
• Tansiyonunuz veya kan şekeriniz mü yükseldi ? Kırmızı pancar suyu içmek düşürecektir.Ayrıca rahimdeki fibromları ve miyomları ve göz perdelerini eritecektir.
• Kırmızı pancarı pişirin ve ezin.Ardından vücudunuzdaki şişliklere sarın.İyi gelecektir.
• Akşamları en sıkıntılı ağrılardan birisi de kulak ağrısıdır. Ama kırmızı pancar doğal bir yardımcınız olabilir.Ilık kırmızı pancar suyunu kulağınıza damlatırsanız ağrınız kesilir ve iltihaplanma var ise durdurur.
• Hangi şampuanı denediyseniz olmadı,kepek bir türlü gitmiyor.O zaman bir de kırmızı pancarı kafa derinize sürmeyi deneyin.
• Kırmızı pancar faydalı.Ama daha faydalı hale gelebilir.Maydanoz ve kereviz ile beraber kullanırsanız eğer kırmızı pancarın faydasını arttırırsınız.
• Kırmızı pancarın suyu ise karalahana,ıspanak,havuç veya semizotu besinlerinin suyu ile karıştırılabilir.
• Kırmızı pancar suyunu saf şekilde içemiyorsanız yavaş yavaş ilerletin.Şimdi vereceğim örnekte olduğu gibi ; İlk önce 50 gr kırmızı pancar suyuna 150 gr havuç suyu ekleyin.Daha sonra pancar suyunu 75gr yapın havuç suyunu ise 125 gr.'a indirin.Sonra 100 gr ondan 100 gr ondan eşitleyin. Son olarak havucu çıkarın.Saf kırmızı pancar suyu su ile karıştırılıp içilecektir. 
  
  Uyarı : Rahatsızlığınız ciddi ise hekiminize başvurmanız şiddetle tavsiye edilir !
Yorumlarınızı bizimle paylaşmanız,bizim için çok önemli.Sağlıcakla kalın.